為什么雞公不可以煲湯
雞公可以煲湯的,公雞湯是一道漢族藥膳,以雞肉為主料的葷菜,特點(diǎn)是雞肉嫩鮮,湯美肉爛,活血補(bǔ)氣 。
原料:嫩公雞1只、肉蓯蓉50克、生姜2片 。
做法:
1、嫩公雞剖凈 , 去內(nèi)臟,洗凈斬塊;肉蓯蓉、生姜去皮分別用清水洗凈 , 備用 。
2、將以上備用料一齊放入燉盅內(nèi),加清水適量,燉盅加蓋,放入鍋內(nèi)用文火隔水燉2至3小時(shí),調(diào)味食用 。
【為什么雞公不可以煲湯】營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:雞肉蛋白質(zhì)中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源 。
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