長(zhǎng)期不吃飯容易導(dǎo)致暴飲暴食 ， 導(dǎo)致長(zhǎng)胖 ， 而且會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害 。
【不吃飯會(huì)長(zhǎng)胖嗎】最好的減肥方法是讓自己的三餐都減少攝入量 ， 如果今天攝入的熱量比較多了，就可以采取相應(yīng)的熱量消耗，做一些運(yùn)動(dòng)等等 。

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