3.燒心(胃灼熱)
胃酸分泌過(guò)多時(shí)喝牛奶或豆?jié){不好，牛奶和豆?jié){雖能一時(shí)稀釋胃酸,但其所含鈣的蛋白質(zhì)反會(huì)刺激胃酸分泌,故不宜多飲 。
4.胃灼燒
胃酸分泌過(guò)多或者胃黏膜對(duì)酸的敏感性增加引起的不良的癥狀，此癥狀較常見(jiàn)于功能性消化不良、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎 。
胃酸過(guò)多食療方多吃堿性食物如蘇打餅干、焦面包，多飲紅茶 。
嚴(yán)重的胃酸過(guò)多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯 。
四、胃酸過(guò)多的因素
一、人們的社交越來(lái)越廣，共同進(jìn)餐機(jī)會(huì)的增多，增加了幽門(mén)螺桿菌交叉感染的機(jī)會(huì);
二、工作壓力大精神和情緒經(jīng)常處于緊張和壓力中;
三、過(guò)度或?yàn)E用藥物等等 。
不吃冰凍和很熱食物、飲料，飲食的溫度應(yīng)適中，茶、水、湯都不宜過(guò)熱 。
不要吃太多香料、酸辣及過(guò)咸的食物 。
飲食以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌 。
加重刺激的東西要少吃，如大蒜、洋蔥、巧克力、柑桔類(lèi)水果、薄荷、西紅柿等 。
少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用 。
不要喝酒和咖啡 。特別是酒，對(duì)胃刺激過(guò)大，會(huì)使?jié)儛夯?。
飲食要有規(guī)律，最好每餐少吃一點(diǎn)，加多進(jìn)餐的次數(shù)，盡量不要出現(xiàn)餓到肚痛的情況，如果出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，或胃不舒服，可以先吃一些點(diǎn)心 。
睡覺(jué)前不吃東西 。
飯后不要吸煙，能夠一直不吸煙更好 。
睡覺(jué)時(shí)將頭部或床頭墊高一點(diǎn) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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