如果機(jī)體某個(gè)部位無(wú)故發(fā)酸，或者輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說(shuō)明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢 。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀 。
腫和脹
經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起 。要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來(lái)調(diào)理 。很多人刮出來(lái)、拔出來(lái)的紫色或者黑色“痧”，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血 。
同時(shí)還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴[簡(jiǎn)便取穴法：屈膝，以左掌心按于右膝髕骨上緣，2～5指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下是穴 。對(duì)側(cè)仿此 。] 。血海的血指的是脾血，海指脾經(jīng)所生之血在此聚集，其氣血能量博大如海 。血海穴位于脾經(jīng)，脾主統(tǒng)血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能，經(jīng)常按揉可以促進(jìn)氣血流通，對(duì)消除淤腫有輔助治療作用 。如果按摩的時(shí)候有疼痛感，更要注意經(jīng)常按摩 。
經(jīng)絡(luò)不通也可以是無(wú)形的，這就是脹，由氣滯引起 。脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的“渦氣” 。身體某部位發(fā)脹，首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)按摩，找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩 。其次還可以在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點(diǎn)，《難經(jīng)》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”，都可以通過(guò)三焦經(jīng)來(lái)治療，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛 。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間 。患者無(wú)事時(shí)可以把手當(dāng)作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來(lái)，直到無(wú)名指 。然后哪里痛就重點(diǎn)撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了 。

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