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一、滑囊炎的癥狀及治療方法
1、滑囊炎的癥狀及治療方法之癥狀
急性滑囊炎
急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性壓痛和活動(dòng)受限。如為淺部滑囊受累(髕前及鷹嘴),局部常紅腫,化學(xué)性或細(xì)菌性滑囊炎均有劇烈疼痛,發(fā)作可持續(xù)數(shù)日到數(shù)周,且多次復(fù)發(fā) 。
慢性滑囊炎
慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次發(fā)作或反復(fù)受創(chuàng)傷之后發(fā)展而成。由于滑膜增生,滑囊壁變厚,滑囊最終發(fā)生粘連。因疼痛,腫脹和觸痛,可導(dǎo)致肌肉萎縮和活動(dòng)受限。
2、滑囊炎的治療方法
非感染性急性滑囊炎
休息或患部制動(dòng)和大劑量NSAID,必要時(shí)并用麻醉鎮(zhèn)靜劑可能有效。疼痛消退后,應(yīng)增加主動(dòng)運(yùn)動(dòng) 。如果無效,可抽出滑液,然后向滑囊內(nèi)注入糖皮質(zhì)激素長效制劑,或去炎松混合至少3～5毫升局部麻醉劑,在1%局部麻醉劑(如利多卡因)浸潤麻醉后注入滑囊。腎上腺皮質(zhì)激素長效制劑的劑量及混合后的體積視滑囊大小而定。確定病因時(shí)必須除外感染因素。炎癥過程頑固的病人需要反復(fù)抽液和注入藥物。對療效差的急性病例,在除外感染與痛風(fēng)后可口服強(qiáng)的松或其他等效激素3日。
慢性滑囊炎
慢性滑囊炎的治療方法與急性滑囊炎的相同,但夾板固定與休息可能不如對急性滑囊炎有效。經(jīng)X線證實(shí)的慢性鈣化性岡上肌腱炎,極少數(shù)病例需要手術(shù)切除。致殘性粘連性肩周炎需要反復(fù)關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)外多部位注射腎上腺皮質(zhì)激素并加強(qiáng)理療。必須通過鍛煉糾正肌肉萎縮,使運(yùn)動(dòng)范圍和肌力得到恢復(fù) 。有感染者需要給予適當(dāng)?shù)目股?引流或切開。
二、滑囊炎飲食原則
三七雞湯:
主料材料:項(xiàng)雞一只(一斤半左右)
配料:黨參:兩根、構(gòu)杞:5克、雞心紅棗:5~6顆、黃芪:兩片、姜片:5片、田七(三七)根須:15克、百合:10克、桂圓:2~3顆、鹽糖酒適量
做法:光雞洗凈后全身留好,三七根須用鍋炒香,全部的配料一起放入雞肚子,牙簽封口,放入沙煲,加入正好淹沒雞的水,加蓋大火煮開后小火慢煲兩小時(shí)左右,關(guān)火半小時(shí)左右后再開蓋。
山楂牛蒡湯
原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙.
做法:牛蒡削皮洗凈,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。
山楂以清水快速?zèng)_過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉(zhuǎn)小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調(diào)味即可。
海帶綠豆湯:
取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調(diào)味即成。每日食用1次,連續(xù)食用20天～30天。
三、滑囊炎的注意和預(yù)防
滑囊炎應(yīng)該注意什么?
第一，避免久站或者長跪，避免長時(shí)間走路，避免穿鞋過緊;
第二，減少鷹嘴和髕前、跟后滑囊的摩擦;
第三，注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作后用溫水洗手;
第四，勞逸結(jié)合，注意休息，若關(guān)節(jié)疼痛，要及時(shí)采用藥物治療;
第五，關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可用冰敷的方法緩解疼痛癥狀，冰敷時(shí)間一般為10分鐘;
第六，多鍛煉身體，多擺動(dòng)疼痛的手臂，以緩解不適之癥;
第七，少吃煎炸油膩的食物，少吃過咸過甜的食物，多吃蔬菜水果，多吃活血化瘀的食物。
如何預(yù)防滑囊炎
1、注意衛(wèi)生,加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù),養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣。
2、休息是最佳的方法,休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法,所以應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。

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