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文章插圖
一、食欲不振消瘦的中醫(yī)調(diào)理法
中醫(yī)常常講到脾和胃相為表里，此中脾位于中焦，在膈之下，在胃的左方。胃上接食管，下通小腸，主通降，以降為與，主要起到消化吸收的作用。脾的生理功能是主運化，統(tǒng)攝血液，是機體對飲食進行消化、吸收且輸布其精微的主要臟器。食物的消化有賴于脾氣的運化方但完成，故脾氣健旺，則食欲旺盛，口味正常。若胃失通降，即影響食欲，致體內(nèi)濁氣在上而生痤瘡、口臭等。因此，平常生活中調(diào)理好脾胃，才能有好胃口、好吸收，才能改進身體情況、改進消瘦的狀況，平時但以用奘靈水蘇糖來調(diào)理胃腸，奘靈水蘇糖能迅速增殖胃腸道有益菌，抵制有害菌繁殖活動，調(diào)節(jié)菌群平衡與加強胃腸道功能動力，促進胃腸蠕動與消化吸收，改進食欲不振、腹脹、便秘等胃腸道問題，在養(yǎng)胃的與此同時兼顧調(diào)理脾臟及相關臟腑，更加的吸收營養(yǎng) 。
也但以通過飲食來補養(yǎng)脾胃，首先，要規(guī)律飲食且并飲食充足均衡，不要挑食厭食，只吃肉不吃素或者吃的過于精細而不吃膳食纖維，這些都對胃腸不好，因此，要葷素搭配合理、營養(yǎng)均衡，也要多吃才能在大便的排泄過程中起載體作用，要多食魚、禽、蛋等高蛋白食品來補充身體的營養(yǎng)成分。其次記得多吃五谷才能讓脾胃功能恢復正常。胃熱素盛的人，宜食梨、藕、蜂蜜等，若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料。脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜等，若脾胃衰弱的人，宜食用紅棗、山藥等。
然而，除了要吃的，還有某些不要吃的要忌口，辛辣刺激生冷油膩的食物都會加重胃腸消化道的負擔，因此要忌口。煙酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料等都會刺激胃腸也要忌口。
二、噯氣該怎么樣緩解呢
1.藥物調(diào)理
適當使用助消化藥物，一般應在?？漆t(yī)生指導下應用。如果是非處方藥品，可以根據(jù)藥品說明書使用。一般常用的藥物有嗎叮啉，系胃動力藥，能加強食物從胃排空，減輕胃脹。乳酸菌素片，能在腸道形成保護層，阻止病原菌及病毒的侵襲，還能促進胃液分泌，增強消化功能。其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用(水劑煎服) 。
2.茶療調(diào)理
喝一些有助消化的草本養(yǎng)胃茶，*是個不錯的選擇。能增強胃動力、促進胃的消化作用。還能避免食物因消化不良而堆積在體內(nèi)，發(fā)酵引發(fā)脹氣問題，是一款健脾養(yǎng)胃益氣的養(yǎng)生茶飲，每天只需堅持喝上2小杯就可以了。
3.運動健養(yǎng)
較輕微的消化不良，或僅僅是一時性過飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1-2小時后參加體育運動或體力勞動，增強身體熱量的消耗，盡快消除消化不良現(xiàn)象。加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。
另外這些藥物也有不錯的治療效果：
1、和胃整腸丸溫中和胃、理氣止痛、適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。
2、木香順氣丸主要成分為木香、砂仁、香附(醋制)、檳榔、甘草、陳皮、厚樸(制)、枳殼(炒)、蒼術(炒)、青皮(炒) 。具有行氣化濕，健脾和胃的功能。主要用于脘腹脹痛、惡心、噯氣。
3、胃動力藥——如維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
(2)維生素B族：促進消化，加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。

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食欲不振消瘦該怎么辦 飯后噯氣怎么辦_

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