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淺睡眠有哪些治療方法 淺睡眠幾種表現(xiàn)( 二 )


周期性嗜睡—貪食綜合癥
這是一種非常罕見的睡眠障礙,患者需要過多睡眠時間,有時一天需要睡達20個小時,同時還伴有貪吃和反常的性欲 。研究人員推測是由遺傳造成,但也有人認為是自體免疫功能障礙導(dǎo)致的結(jié)果 。*、利他林、丙咪嗪和*等興奮劑,都被用來治療嗜睡,但治療效果非常有限 。
夢囈(說夢話)
夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話,而且在睡覺過程中可能會多次夢囈 。目前沒有治療這種疾病的藥物,但是為了避免整夜多次大聲說夢話,患者可以佩戴一個護牙器 。
非24小時睡眠周期障礙
特征是人體不能識別24小時睡眠周期,無法按照白天或黑夜的常規(guī)睡眠模式休息 。這個周期晝夜不停,最后可能在1或2天內(nèi)重新恢復(fù)“正?!保缓笤俅蜗萑搿盎靵y”狀態(tài),在很多情況下多達一周 。
四、治療失眠的8個小偏方
1、附子15克,干姜21克,二者加水煎煮成汁,去渣取汁,頓服,能治療失眠 。
2、赤小豆30克,花生葉15克,蜂蜜適量,加水煎汁,去渣頓服,再睡前的時候服用,治療失眠 。
3、取50克白參,搗碎后倒入瓶子里,然后倒入500毫升的白酒,密封半個月,期間每天要搖一次,每天飲用15毫升,能有效治療失眠 。
4、阿膠40克,雞蛋黃4個,米酒或者黃酒500毫升,將酒用文火煮沸,然后倒入阿膠,阿膠化開后放入雞蛋黃,加適量鹽,攪勻,再次煮沸后冷卻,倒入干凈的瓶子里,每日早晚個一次,隨量飲用,但主要當(dāng)然不要一次飲用太多 。
5、當(dāng)歸25克,黨參25克,豬心一個切開,三者一起加水蒸熟,喝湯吃豬心,適合多汗、心虛的失眠患者 。
6、酸棗仁粥
大米100克,龍骨20克,牡蠣30克,炒酸棗仁20克 。龍骨、牡蠣、酸棗仁加水煎汁,去渣取汁 。大米洗凈,加水煮粥,煮到粥半熟時倒入煎好的藥汁,煮到粥熟、變稠,當(dāng)成晚餐食用 。
7、酸棗仁湯
川芎、茯苓各6克,知母12克,甘草6克,酸棗仁18克,加水煎汁,能清熱除煩、安神養(yǎng)血,治療失眠心悸、煩躁不安、咽干等癥 。
8、百合糖水
百合是安神清心的食物,能治療失眠多夢、心煩不安 。取100克百合,加水500毫升,文火煮到熟爛,加糖適量,攪拌均勻即可,分2次服用 。


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