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一、流口水的原因
如果經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ) 。
平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可加黨參。睡覺(jué)的時(shí)候流口水，可能是一些“小問(wèn)題”引起的，需要引起大家注意。
首先，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng) 。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)，都容易引起流口水。
其次，口腔內(nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
牙齒畸形是引起睡覺(jué)時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒，睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開(kāi)，就容易流口水。這類(lèi)患者最好盡快矯正牙齒。
除了上述口腔問(wèn)題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺(jué)時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。
另外，像服用某些抗癲癇類(lèi)藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。
口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無(wú)色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。
還有就是神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂"望梅止渴"，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。
睡覺(jué)時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)扉L(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺(jué)時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。
二、流口水怎么辦
平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可加黨參。
睡覺(jué)的時(shí)候流口水，可能是一些“小問(wèn)題”引起的，需要引起大家注意。
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷?lèi)物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水，早晚一次刷牙，養(yǎng)成良習(xí)慣。
有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺(jué)時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。要有太大的精神壓力，先去醫(yī)院檢查一下自己是屬于什么因素，然后針對(duì)流口水的原因再去治療，比如口腔炎這樣的疾病。然后，養(yǎng)成好的晚上的飲食習(xí)慣，晚飯后不要立刻睡覺(jué)，可以稍微走動(dòng)，然后刷牙之后再睡覺(jué)，這樣有效的保持口腔的清潔衛(wèi)生。切記晚上不要吃過(guò)于辛辣油膩的食物。最后，要養(yǎng)成飯后漱口，晚飯前刷牙的好習(xí)慣，避免口腔疾病的產(chǎn)生。
如果是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬乃X(jué)流口水的話，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲袦?，但是要根?jù)自身的具體情況來(lái)服用。但是大多的流口水是由于正常的情況，生活中多加注意就好。睡覺(jué)時(shí)不要吃糖和其他東西，可以避免睡覺(jué)流口水。
有的人喜歡晚上睡覺(jué)的時(shí)候張開(kāi)嘴，所以為了避免流口水一定要注意晚上盡量不要張嘴睡覺(jué)，感冒時(shí)鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺(jué)，那么可以給鼻子一些適當(dāng)?shù)臏囟?，比如帶上透氣的口罩睡覺(jué)，這樣鼻子就通氣了，那么嘴巴就自然而然的合上了。

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