睡衣是貼身衣物，最好兩三天換一次，至少一個(gè)星期換洗一次 。
【夏天睡衣多久洗一次】凡是和皮膚直接接觸的衣物 ， 人們都會(huì)格外注意清潔，但還是百密一疏，睡衣就是容易被人們忽略的一個(gè) 。顧名思義，睡衣就是睡覺時(shí)候穿的衣服，但事實(shí)上，人們總是習(xí)慣把睡衣當(dāng)家居服穿 ， 一回家就換上 ， 穿著它做飯、拖地、洗衣 。殊不知 ， 這種習(xí)慣會(huì)讓你的睡衣沾滿細(xì)菌、灰塵和油煙 。睡衣是針對(duì)人們睡覺時(shí)需要放松和舒適而制作的 ， 一般采用不刺激皮膚的棉質(zhì)，樣式寬松肥大，很容易拖到地上吸附灰塵 。另外，很多人認(rèn)為自己經(jīng)常洗澡，睡衣多穿幾個(gè)星期也沒有關(guān)系 。實(shí)際上在我們洗浴之后、進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，人體新陳代謝還是在繼續(xù)，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液 ， 會(huì)沾到睡衣上 。幾個(gè)星期不清洗，這些油脂和汗液會(huì)刺激皮膚，有可能導(dǎo)致毛囊炎或出現(xiàn)汗斑 。所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣還是要勤清洗，尤其是油性皮膚的人至少要一周洗一次 。因此，干家務(wù)時(shí)不要穿著睡衣 ， 由于睡衣是貼身穿的，洗干凈后要在太陽下晾曬，以充分殺菌 。雖然說睡衣不像內(nèi)衣內(nèi)褲和其他衣物哪樣需要天天更換 ， 但是，至少也要一周更換一次 ， 以免引發(fā)其他健康問題 。

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