通過溫湯浸種 。
步驟如下：
1、苦瓜種子皮厚而硬 ， 用55至60度的溫水浸種，水要充足，使種子受熱均勻；
2、種子入水后，不停進行攪拌 ， 維持55至60度的溫度10分鐘；
3、水溫自然降低到30度左右時，再浸泡24小時 ， 將種子洗凈撈出；
4、將種子用干凈的紗布包好，放于30度左右的溫箱內(nèi)催芽；
【苦瓜如何催芽】5、每天用溫水清洗一遍 ， 即可 。

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