四、巧喝茶飲，減肥又健康
春季減肥除了要有一般的飲食減肥技巧外，服用現(xiàn)在淘寶網(wǎng)上很是暢銷的“妙芝堂瘦身湯”也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇 。中醫(yī)研究表明：久坐少動(dòng)、飲食無節(jié)制、生活不規(guī)率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來越多的人士導(dǎo)至濕氣得不到有效排放，長(zhǎng)久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪 。這就是為什么有的朋友說自己很注重保養(yǎng)也會(huì)在不知不覺中發(fā)胖的原因 。

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