公共場合少逗留 ， 勤洗手
一般公共場所人員都較復(fù)雜 ， 也是流感傳播的溫床 ， 再加上空氣流通不暢 ， 很容易就會(huì)被別人傳染上感冒 ， 所以 ， 盡量的減少公共場所的逗留時(shí)間也不失一個(gè)預(yù)防感冒傳染的好辦法 。當(dāng)然 ， 外出回家以后 ， 也要多洗手 ， 預(yù)防病從口入 。
適當(dāng)鍛煉加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力
每天盡量戶外鍛煉 ， 比如 ， 跑跑步 ， 跳跳操等 ， 都會(huì)對(duì)我們身體免疫力的加強(qiáng)有幫助 ， 所以 ， 讓我們動(dòng)起來 ， 遠(yuǎn)離感冒 。
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