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3、注意事項(xiàng)
(1)刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?，F(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹;冬季應(yīng)注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過(guò)敏、極度虛弱、嚴(yán)重心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。
要注意刮痧療法并非所有人都適用，一般血小板減少，肝腎功能不全，有出血傾向者及皮膚有炎癥者不適合此療法。刮痧時(shí)最好去專業(yè)醫(yī)院，若是一些非醫(yī)療機(jī)構(gòu)和一些未經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)學(xué)培訓(xùn)人員不了解刮痧的禁忌，盲目操作，刮痧用具不清潔，容易造成嚴(yán)重后果。
四、手臂刮痧減肥的方法是什么
1、將肌肉按松軟后，就可以刮痧瘦手臂了，順著經(jīng)絡(luò)從上至下刮。手臂分六條經(jīng)絡(luò)，可以一條一條的刮，每條經(jīng)絡(luò)刮50-100次即可。
2、大腸經(jīng)：特別是靠手腕上面一段，要多刮一下，特別是有便秘和宿便的人，在這一處會(huì)有明顯的顆粒和硬塊，說(shuō)明腸道里有很多毒素沒(méi)有排干凈，刮這里可以改善便秘和宿便癥狀，硬塊也會(huì)變小，腸道干凈了，皮膚也會(huì)變好。
3、心經(jīng)：與小腸經(jīng)相表里，處于內(nèi)手臂靠里位置，從小拇指與無(wú)名指中間開(kāi)始從上往下刮最里面的一條。
4、小腸經(jīng)：處于外手臂位置，刮的時(shí)候從小拇指開(kāi)始從上往下刮最外面的一條。
5、三焦經(jīng)：位于手臂靠外面中間的位置，刮的時(shí)候注意是從上往下刮的。
6、肺經(jīng)：與大腸經(jīng)是相表里的，就是內(nèi)外對(duì)應(yīng)的一條，位于從拇指開(kāi)始向上的一條，在刮的時(shí)候注意，要對(duì)應(yīng)的刮，在刮完外手臂的一條經(jīng)絡(luò)后，接下來(lái)刮與其對(duì)應(yīng)的內(nèi)手臂的一條，這樣手臂減肥效果最好。

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感冒了刮痧刮哪里 刮痧減肥的辦法( 二 )

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