文章插圖
一般來講有冠心病的老年人體內(nèi)有血淤的現(xiàn)象較為普遍 。典型的癥狀是，經(jīng)常出現(xiàn)氣不暢、心痛等不適，身體不定哪一處會有針刺般的疼痛，夜間較為嚴(yán)重 。在面部表現(xiàn)為灰暗無光，黑眼圈集聚在眼下 。引起血淤的原因通常有三種受外傷，在局部造成淤塊;血液不暢或經(jīng)常無力;受寒氣或者熱氣影響 。淤血一定要及時化開，否則時間一長會造成很多不必要的麻煩 。

最常見的便是活血化瘀丸，它由茯苓、靈芝孢子粉、蜂膠粉等構(gòu)成，具有有扶正固本、活血化瘀、靜心、抗癌的功效 。最好的服用辦法是用蜂王漿一小勺溫開水化開來服用，每日服三次，每次服用一袋 。需要注意的是孕婦忌用，對高蛋白過敏者應(yīng)從1克試用起，慢慢的增加到正常量 。是藥三分毒，此藥丸雖有很大的好處，但是也應(yīng)該謹(jǐn)慎服用 。
除了服藥外，日常在飲食中注意一些也可使體內(nèi)的瘀血慢慢消散 。比如紅棗，枸杞，山楂等都可化瘀并且補(bǔ)血 。黑木耳也能夠加速血液的流暢，同時還能夠抗血栓降低血液里面的膽固醇和血脂從而減少心血管疾病的發(fā)生，尤其是老年人容易發(fā)生三高，應(yīng)該多食黑木耳 。同時他們還能及時排出身體里的廢物和毒氣 。西紅柿也有著很好的抗氧化作用，很少知道的是它有非常多的活性成分，能夠很好的活血化瘀 。
除了以上提到的，做菜時還可以多用一些玉米油來降低體內(nèi)的膽固醇 。不要一直呆在家里或者辦公室，如果時間允許最好每天有固定的鍛煉時間，這樣不光可以活血還能夠增強(qiáng)自身抵抗力 。最重要的是保持良好的心情，良好的心情才是最好的良藥 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 中藥天竺黃的功效與作用有哪些 有些功效與作用你未必了解
• 黃芪與北芪功效與作用 使用黃芪和北芪的好處
• 趙氏純中藥美容 介紹中藥美容的主要作用
• 心臟早搏吃什么中藥 推薦一些治療的中藥方劑
• 中醫(yī)理療圖 中醫(yī)理療的作用有哪些
• 辟谷恢復(fù)時可以吃什么 正確辟谷的方法有什么
• 中藥紅曲和劍曲是什么 中藥紅曲和劍曲的功效有什么區(qū)別
• 食欲不振吃什么中成藥 提高食欲的方法有哪些
• 中藥活血化瘀的原理
• 圖文 96年屬鼠的人多大結(jié)婚好