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五味子近些年來在養(yǎng)生方面的功效越來越被大眾接受和普及，大眾常用的大都是北五味子，但是由于五味子有南北之分，人們了解自己的身體狀況，想選擇五味子來調(diào)理身體，又會困惑于兩種五味子的功效差別，在這方面會走許多彎路，下面就來為大家普及一下這方面的知識。
五味子顧名思義，具有五味，酸、苦、辛、甘、咸。中醫(yī)上說，酸入肝，咸入腎，辛入心，苦入肺，甘入脾。所以五味子五臟皆治。中醫(yī)古籍記載①《本經(jīng)》：主益氣，咳逆上氣，勞傷羸度，補不足，強陰，益男子精。②《別錄》：養(yǎng)五臟，除熱，生陰中肌。③《日華子本草》：明目，暖水臟，治風(fēng) ，下氣，消食，霍亂轉(zhuǎn)筋，痃癖奔豚冷氣，消水腫，反胃，心腹氣脹，止渴，除煩熱，解酒毒，壯筋骨。由此可見其功效在于滋補強壯之力，藥用價值極高，有保肝護肝功能。
五味子分南北五味子，歷史上均以不同來源作為區(qū)分。北五味子是指河北、遼寧、吉林、黑龍江等地。南五味子是指華南、華北、湖南、湖北、江西、四川等地。北五味子為傳統(tǒng)使用正品，除上述收斂固澀的功效外，偏重于補益心腎的作用，而南五味子則偏斂肺止咳。所以北五味子質(zhì)比南五味子優(yōu)良，入滋陰藥當(dāng)以北五味子為宜，使用上也是北五味子較為廣泛。
所以，根據(jù)個人身體狀況，選擇南北五味子很重要。如果有夜眠不寧，心煩多夢，急躁健忘，神經(jīng)衰弱癥狀，或者平時飲酒較多需要護肝的，就選擇北五味子較好。如果平時氣管支氣管有炎癥，咳嗽氣喘，就選擇南五味子為宜。
通過上述簡單的說明，大家已經(jīng)知道北五味子的功效是什么，以及北五味子與南五味子的區(qū)別，也了解需要針對自身的體質(zhì)及身體狀況來選擇南北五味子，不能盲目使用，這樣不僅不能起到治療或調(diào)理作用，反而可能會適得其反。此外，怎樣判斷自身的體質(zhì)以及選擇南北五味子有疑惑不解的，還應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)的醫(yī)院或者尋求正規(guī)的醫(yī)師的幫助，這樣結(jié)合起來才能事半功倍。

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北五味子的功效 選擇北五味子與南五味子有什么區(qū)別

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