【天天喝酒容易胖嗎】經(jīng)常喝啤酒是會發(fā)胖的 ， 啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡 。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數(shù)”，而麥芽汁當(dāng)中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點(diǎn)氨基酸，每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量 。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升，那么其中的能量約為240千卡 。這個(gè)240千卡 ， 用其他食品比一比，才能知道它的高低 。1瓶啤酒所含的能量，大約相當(dāng)于兩個(gè)大富士蘋果 ， 或兩杯全脂牛奶，或者2/3碗白米飯 。所以經(jīng)常喝啤酒會導(dǎo)致脂肪堆積發(fā)胖 。

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