吃油膩了可以用酸奶解油，酸奶是不錯的飲品，能開胃，幫助消化，解油膩，但注意吃完東西一定不要喝冰的酸奶 ， 會損傷胃的 ， 常溫喝最好，酸奶最好在飯后3個小時喝 。
【吃油膩了可以用酸奶解油嗎】酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料 ， 經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑） ， 經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品 。

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