行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng) ：
【行進(jìn)間單手投籃的三個(gè)要求】1、以右手為例，當(dāng)球在空中運(yùn)行時(shí)，蹬左腿，右腿向前跨一大步騰空雙手前伸接球后引；
2、接著左腳跑上一小步，腳跟著地迅速過(guò)渡到前腳掌起跳；同時(shí)持球于胸腹前；
3、迅速伸臂舉球右肩上方，屈右腿提膝，當(dāng)身體騰空接近最高點(diǎn)時(shí) ， 右手將球投出 。落地時(shí)屈膝緩沖，保持身體平衡 。

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