【防曬霜指數(shù)多少合適】一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜 。上班族只是在上下班的路上接觸陽光 ， 因此防曬指數(shù)在15以下即可 。進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品 。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品 。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用 。

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