學(xué)習(xí)的最好時(shí)間段如下：
1、6到8點(diǎn)：機(jī)體休息完畢并進(jìn)入如興奮狀態(tài) ， 肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強(qiáng)，此時(shí)進(jìn)入第一次最佳記憶期；
2、17到18點(diǎn)：工作效率更高 ， 體力活動(dòng)的體力和耐力達(dá)一天中的最高峰時(shí)期，試驗(yàn)顯示，這段時(shí)間是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)期；
【學(xué)習(xí)的最好時(shí)間段】3、20到21點(diǎn)：大腦又開始活躍 ， 反應(yīng)迅速 ， 記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)期 。

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