1個橙含有熱量70大卡 。
橙子，是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實 ， 亦稱為黃果、柑子、金環(huán)、柳丁 。橙子是一種柑果，有很高的食用，藥用價值 。
橙子起源于東南亞 。橙樹屬小喬木 。果實可以剝皮鮮食其果肉 ， 果肉可以用作其他食物的調(diào)料或附加物 。
【一個橙子的熱量是多少】桔子中含有豐富的維生素和檸檬酸，維生素具有美容作用，檸檬酸具有消除疲勞的作用 。
桔子白色的薄皮含有膳食纖維和果膠 ， 可以促進排便，并可降低膽固醇 。
桔子皮中的苷能增強毛細血管的韌性 ， 降低血壓，擴張冠狀動脈，因此桔子也是

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