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朋友們大家好 , 進入春季以后 , 又到了吃蝦的季節(jié) 。因為這個時候我們的身體中 , 會需要很多的鈣等營養(yǎng)成分 , 這個時候去吃大蝦的話 , 對身體就會非常好 。特別是家里有小孩子的朋友 , 一定要記得 , 多給他們做一做 。
雖然蝦肉很營養(yǎng) , 但是當我們在對其進行制作的時候 , 一定要注意了 。如果處理不當?shù)脑?nbsp;, 很容易就會味道發(fā)腥 。為此 , 我今天就來給大家分享一下 , 我平時都是怎么去對蝦肉進行制作的 。
想讓蝦肉味道好吃且營養(yǎng)的話 , 我們還要記得準備適量豆腐 , 與其一同搭配 , 保你家里的孩子 , 吃一次就上癮 , 鮮香又入味 , 大人也很愛吃 。一起來看一看 , 我是怎么做的吧 , 然后你也學起來 。
【豆腐炒蝦仁】【原料】:大蝦、韭菜、豆腐、食鹽、老抽、蠔油、食用油、雞蛋、胡椒粉
【孩子吃一次就上癮 只吃一次就上癮】【制作】
1、首先 , 我們也要準備半斤左右的大蝦 , 然后把它加入到清水中 , 下手給他抓洗干凈后 , 瀝干水分 , 放一把備用 。
2、清洗干凈的大蝦 , 我們要把他的蝦頭、蝦肉分開 , 然后輕輕一擠、再輕輕一拉 , 就能把蝦頭中的臟東西 , 以及蝦線給處理干凈 。
3、這里要注意的是 , 蝦頭也是很營養(yǎng)的 , 我們不能給它扔掉 , 等會兒會有大用處 。
4、蝦肉的蝦線被去除以后 , 我們還要記得把蝦殼給處理掉 , 接著再加清水 , 給它抓洗干凈 。
5、往處理好的蝦仁中 , 加入一點點胡椒粉去腥增香 , 并下手抓拌均勻 , 放一旁腌制10分鐘備用 。
6、準備好的蝦頭 , 我們也要往里面加入一點點胡椒粉 , 抓拌均勻備用 , 然后把準備好的豆腐 , 改刀切成小方塊備用 。
7、最后 , 我們要記得準備一小把韭菜 , 把它切斷備用 , 因為春季是一個 , 很適合吃韭菜的季節(jié) 。
8、準備兩個雞蛋 , 給它倒入大碗中 , 攪打成蛋液后 , 再加入到豆腐中 , 攪拌混合均勻 , 讓豆腐表面 , 均勻裹上一層蛋液 。
9、起鍋熱油 , 鍋中加入多一點食用油 , 然后把裹上蛋液的豆腐加入鍋中 , 開小火煎炸 , 將豆腐煎至金黃后 , 出鍋備用 。
10、鍋中留底油 , 然后把蝦殼加入鍋中 , 并開小火煎一煎 , 將蝦油煎出后 , 要把蝦殼盛出 , 再把蝦仁入鍋翻炒均勻 。
11、最后 , 我們要把豆腐入鍋 , 與蝦仁翻炒均勻 , 再加入鹽、老抽、蠔油調(diào)味后 , 就可以出鍋進行食用了 , 又香、又鮮美 。
對于這樣的大蝦美食做法 , 各位朋友 , 你以前是不是這樣做的呢?如果你也喜歡吃大蝦 , 就用我教你的方法 , 你去給家里人炒上這樣一份蝦仁吧 , 味道是真的好吃 , 尤其適合小孩子食用 。
其實 , 蝦仁除了可以用來炒著吃以外 , 它的做法還非常豐富 , 如果你讓你有更好的建議的話 , 也可以教我們做一下 。
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