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導(dǎo)語:秋天多吃板栗 , 新鮮又便宜健脾胃 , 做道板栗燒雞 , 好吃下飯香
每年九月份到十月份 , 我們就可以買到新鮮板栗了 , 生吃鮮甜可口 , 做熟之后香甜軟面 , 非常不錯(cuò) , 那么還沒有吃到板栗的朋友要抓緊了 , 遇到新鮮板栗別錯(cuò)過 , 它的季節(jié)性很強(qiáng) , 如果錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間 , 就可能買不到新鮮板栗了 , 即使可以買到 , 也可能都是陳年板栗 , 口感不如新鮮板栗好 。
板栗好吃又營養(yǎng)豐富 , 含多種營養(yǎng)物質(zhì) , 而且吃板栗有健脾胃的功效 , 時(shí)不時(shí)吃一次對(duì)身體好 。說到吃板栗 , 有人可能只知道糖炒板栗 , 其實(shí)板栗還有很多種吃法 , 并非那一種 , 比如板栗燒雞、板栗餅、板栗紅燒肉等 , 都特別好吃 , 有時(shí)間可以多嘗試不同的做法 。
秋天板栗多 , 要多吃板栗 , 新鮮又便宜健脾胃 , 做道板栗燒雞 , 香濃味美 , 好吃解饞下飯香 , 教您詳細(xì)做法 , 快來看看吧 。
板栗燒雞的做法步驟:
準(zhǔn)備好新鮮板栗、新鮮跑山雞一只 , 如果想講究口感好 , 也可以直接買雞腿 , 只是營養(yǎng)稍微低點(diǎn) , 按自己的喜好來做 。
首先來處理板栗 , 新鮮板栗沒有脫殼 , 可以說好吃殼難剝 , 很多朋友見到帶殼的板栗都無從下手 , 剝出來總是坑坑洼洼不完整 , 這樣的板栗做菜實(shí)在不好看 , 也口感差 。
其實(shí)板栗去殼也講究技巧 , 教您一招 , 先用比較鋒利的小刀 , 在板栗的一面劃上十字刀 , 注意力度 , 劃太深了板栗肉有損傷 , 劃淺了不好剝 , 多弄幾個(gè)就順手了 , 而且劃口時(shí)要小心些別劃到手 。
鍋里加水煮開 , 將劃口并洗凈的板栗倒進(jìn)鍋內(nèi) , 煮三分鐘 , 時(shí)間到了關(guān)火 , 不要著急取出板栗 , 不然板栗晾干后又難剝了 , 記得要趁熱剝 , 用漏勺取出幾個(gè)晾到不燙手的時(shí)候快速剝殼 , 重復(fù)這個(gè)動(dòng)作 , 一會(huì)兒就剝完了 。
板栗剝好非常完整 , 放一邊待用 。
再來處理雞肉 , 剁成小塊放進(jìn)涼水中清洗幾遍 , 去掉可見的血水和臟東西 , 洗凈后再加一勺面粉抓揉 , 面粉變色后用水沖洗干凈 。
雞塊倒進(jìn)鍋內(nèi) , 加料酒和涼水 , 大火煮開去掉表面的浮沫 , 去干凈后撈出雞塊放溫水里清洗 。
炒鍋內(nèi)加油 , 燒熱后放入生姜片、干花椒、干辣椒翻炒 , 不能吃辣也可以不用放辣椒 , 喜歡吃辣還可以多放 。
炒出香味來 , 將雞塊倒進(jìn)鍋內(nèi)翻炒 , 炒到水分消失 , 倒入生抽、老抽翻炒 , 炒上色后加沒過雞塊的開水 。
大火煮開 , 再放入幾顆冰糖和幾節(jié)大蔥或者蔥結(jié) , 調(diào)小火燉煮 , 一直煮到雞肉熟透 。
將板栗倒進(jìn)鍋內(nèi) , 并加入食鹽 , 繼續(xù)小火燜煮一會(huì)兒 , 板栗熟透后揭開鍋蓋 , 調(diào)大火翻炒收汁 , 這樣板栗燒雞就做好了 。
做好后香味濃郁 , 味道鮮美 , 真是好吃解饞下飯 , 吃一次想下次 。
做這道板栗燒雞 , 主要注意兩點(diǎn):
第一點(diǎn)是記住板栗剝殼的技巧 , 按照上述方法去做 , 剝殼更輕松 , 板栗肉更完整 , 做出來的板栗燒雞才好看 。
第二點(diǎn)是雞塊要會(huì)正確處理 , 首先要清洗干凈 , 還要焯水進(jìn)一步處理血水 , 其次要炒和開水燉 , 這樣做出來的雞肉就會(huì)很軟嫩 , 吃起來味道濃郁好吃 。
板栗燒雞的做法您都學(xué)會(huì)了嗎?很家常的一道菜 , 有時(shí)間做給家人吃 。分享就到這里了 , 喜歡我 , 就請(qǐng)關(guān)注我吧 。
【秋天多吃板栗 秋天多吃板栗,教你快速剝皮竅門】
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