咳嗽可以吃香蕉嗎寶寶吃香蕉有什么好處 _咳嗽

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一、咳嗽可以不可以吃香蕉
寶寶感冒能吃香蕉的，但是不宜吃太多。香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，吃多了反而會(huì)引起消化不良，而且會(huì)妨礙寶寶的主食，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是感冒期間，寶寶可能會(huì)沒(méi)什么食欲。而且攝入香蕉過(guò)多，會(huì)引起胃腸功能紊亂，所以寶寶感冒時(shí)多吃香蕉并不好。那么寶寶感冒吃什么水果好呢？
1、梨
梨可以潤(rùn)肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季節(jié)的應(yīng)季水果，對(duì)寶寶的身體特別的好，感冒之后必然會(huì)引發(fā)咳嗽，吃梨可以緩解咳嗽、治療咳嗽，經(jīng)常在接寶寶放學(xué)的時(shí)候聽幼兒園的家長(zhǎng)說(shuō)寶寶一感冒就半個(gè)月一個(gè)月，拖拖拉拉的咳嗽也不好，對(duì)于感冒后期，藥物的作用其實(shí)并不明顯了，最主要的是鞏固，在感冒后期飲食上的調(diào)理比吃藥更利于感冒的恢復(fù) ，用梨給寶寶煮一些梨水，潤(rùn)潤(rùn)肺。
2、蘋果
蘋果中含有大量的維生素C ，維生素C是治療感冒的重要成分，與其用藥物得到維生素C ，不如從飲食上獲取，蘋果也是秋冬季的應(yīng)季水果，寶寶的食物一定要選擇應(yīng)季的，反季水果和食物都是用催生劑催熟的，寶寶吃了這類的食物很容易性早熟，尤其是在感冒時(shí) ，體質(zhì)虛弱很容易讓有害物質(zhì)有機(jī)可乘。
3、酸性水果
如果寶寶的咳嗽非常嚴(yán)重時(shí)不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的蘋果，因?yàn)樗嵝缘氖澄飼?huì)斂痰，不利于痰液排出，會(huì)加重咳嗽，但是單純的感冒可以吃多一些柑橘，因?yàn)楦涕僦械木S生素含量非常高，感冒的時(shí)候?qū)殞毿枰嘌a(bǔ)充大量的維生素，這樣才有利于恢復(fù)健康。
寶寶感冒吃什么水果好沒(méi)有一個(gè)特定的品種，只要攝入適量寶寶喜歡吃什么就可以吃什么，例如吃橘子上火，可是寶寶就是喜歡，那么吃一瓣兩瓣也無(wú)妨，任何水果都有它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)寶寶的身體都是有利的。
二、寶寶吃香蕉的好處有哪些呢
寶寶吃香蕉的五大好處：
1、吃香蕉可治療憂郁癥
有乳腺增生的患者，醫(yī)生一般會(huì)建議平常多吃香蕉，讓自己心情愉快點(diǎn) 。這是為什么呢？因?yàn)橄憬逗幸环N物質(zhì) ，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。香蕉有“快樂(lè)食品”之稱，憂郁癥患者，平時(shí)多吃些香蕉，可減少引起情緒低落的激素，使悲觀的情緒逐漸消失。
2、吃香蕉有助于減肥
香蕉雖然比較甜，但它的卡路里并不高且富含食物纖維！一根凈重約100克的香蕉只有87卡的熱量，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來(lái) ，只有一半以下的低卡路里。另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內(nèi)要轉(zhuǎn)變成糖類需要一些時(shí)間，因此不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的能量堆積。
3、香蕉可護(hù)膚美容
香蕉不只可以用來(lái)吃，還可用來(lái)做面膜，也許你也跟我一樣有用香蕉和酸奶做面膜的經(jīng)歷。香蕉面膜的做法很簡(jiǎn)單：香蕉半只，搗泥加適量牛奶（酸奶也行），調(diào)成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤(rùn)滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
4、巧用香蕉可解酒
香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用。香蕉解酒也要根據(jù)酒后不同的醉酒反應(yīng) ，選擇不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免對(duì)健康造成影響。
解酒止渴：香蕉3至5根，酒后生食；
酒后煩熱：香蕉研碎加入溫水、加糖調(diào)服；
酒后頭痛：香蕉一根50克，水煎服代茶飲；
酒后胃熱心煩：香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服。
5、香蕉可充饑補(bǔ)充能量
不吃早餐的人其實(shí)有不少，而一天的活力來(lái)源，又是早餐，因此具有立即性、且能長(zhǎng)時(shí)間保持能量的香蕉，便成為最適合當(dāng)早餐的食品了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì) ，因此從香蕉中可以很容易地?cái)z取各式各樣的營(yíng)養(yǎng)素。
三、寶寶咳嗽的病因是什么
咳嗽的原因
咳嗽并非疾病，而是一種癥狀。呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀之一就是咳嗽，如咳嗽無(wú)痰或痰量很少為干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期；急性驟然發(fā)生的咳嗽，多見于支氣管內(nèi)異物；長(zhǎng)期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。
1、呼吸道疾病：當(dāng)鼻咽部至小支氣管整個(gè)呼吸道粘膜受到刺激時(shí)候，均可引起咳嗽。當(dāng)肺泡內(nèi)有分泌物、滲出物、漏出物進(jìn)入小支氣管即可引起咳嗽，或某些化學(xué)刺激分布于肺的C纖維末梢也可引起咳嗽。如咽喉炎、喉結(jié)核、喉癌等均可引起干咳，氣管炎、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及各種物理（包括異物）、化學(xué)、過(guò)敏因素對(duì)氣管、支氣管的刺激以及肺部細(xì)菌、結(jié)核菌、真菌、病毒、支原體或寄生蟲感染以及肺部腫瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染時(shí)引起咳嗽、咳痰最常見的原因。
2、胸膜疾病：如各種原因所致的胸膜炎（肺結(jié)核、肺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等）、胸膜間皮瘤、自發(fā)性氣胸或胸腔積液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。
3、心血管疾病：二尖瓣狹窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水腫時(shí) ，因肺泡及支氣管內(nèi)有漿液性或血性滲出物，可引起咳嗽。另外，右心或體循環(huán)靜脈栓子脫落造成肺栓塞時(shí)也可引起咳嗽。
4、中樞神經(jīng)因素：從大腦皮質(zhì)發(fā)出沖動(dòng)傳至延髓咳嗽中樞，人可隨意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮膚受冷刺激或三叉神經(jīng)分布的鼻粘膜及舌咽神經(jīng)支配的區(qū)域粘膜受到刺激時(shí) ，可反射性引起咳嗽。腦炎、腦膜炎時(shí)也可出現(xiàn)咳嗽。
5、其他因素所致慢性咳嗽：如服用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和習(xí)慣性及心理性咳嗽等。
四、寶寶咳嗽怎么解決呢
1、背部熱敷：對(duì)于由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治療的同時(shí) ，背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力等作用，止咳效果明顯。具體方法可選用不同型號(hào)的熱水袋，內(nèi)裝60℃—70℃的熱水，外包一毛巾，放在患者背部熱敷，每日2次，每次20分鐘，持續(xù)3—5天。熱敷時(shí) ，喝足溫開水，有助于痰液稀釋排出。值得注意的是，對(duì)老年、體弱、嬰幼兒，熱水袋中的水溫不宜超過(guò)50℃ 。熱敷過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅，應(yīng)立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法：將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷于雙足底涌泉穴，外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次， 7天為一療程。對(duì)風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽，有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰，是由于大蒜刺激性強(qiáng)的緣故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調(diào)糊代替大蒜泥。這種經(jīng)皮膚給藥的療法，可提高藥物利用度。另外，腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應(yīng)關(guān)系，雙腳一受涼，上呼吸道粘膜溫度便急劇下降，感冒咳嗽即起，用藥物膠布貼治后，可加強(qiáng)調(diào)節(jié)機(jī)制，從而收到止咳效果。
3、蒸氣吸入止咳法：用一個(gè)帶嘴的燒開水壺，內(nèi)裝少量水，置于火爐上，待水燒至冒出蒸氣時(shí) ，用口對(duì)著壺嘴冒出的蒸氣，一口一口地吸入，每次持續(xù)20—30分鐘，一日2—3次，對(duì)咳嗽有顯著療效，特別是對(duì)外感風(fēng)寒引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更佳。吸入時(shí)應(yīng)注意，口離壺嘴的距離要適當(dāng) ，太近易燙著，太遠(yuǎn)溫度不夠，以能忍耐的溫度為宜。
【咳嗽可以吃香蕉嗎寶寶吃香蕉有什么好處】

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