【水腫體質(zhì)是怎么形成的】少運動量會導(dǎo)致身體內(nèi)部的水分堆積，高溫易出汗，汗中的鹽分和電解質(zhì)令體液中的濃度降低 。盡管我們會喝水補充水分 ， 但是補充的水分不含鹽分，水分易滲到身體其它組織，造成水腫 。不規(guī)律的生活會導(dǎo)致人體水腫，夜間的溫度相對低，比白天稍微涼爽些，人們喜歡熬夜，導(dǎo)致循環(huán)不佳，進(jìn)而出現(xiàn)浮腫 。另外，炎熱季節(jié)，容易感到口渴，一些人習(xí)慣夜間大量喝水 。這樣一來，早上起床就會發(fā)現(xiàn)眼睛和臉都腫了 。

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