一個(gè)饅頭大約六十克左右 。
饅頭是我國(guó)的傳統(tǒng)面食，把面粉加水、糖等調(diào)勻 ， 發(fā)酵后蒸熟而成的食品，成品外形為半球形或長(zhǎng)條 。我國(guó)人民食用饅頭的歷史可追溯至春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，在江南地區(qū) ， 一般在制作時(shí)加入肉、菜、豆蓉等餡料的饅頭叫做包子，而普通的饅頭叫白饅頭 。味道可口松軟，營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 是餐桌上必不可少的主食之一 。饅頭的種類很多如白面饅頭，玉米面饅頭、菜饅頭、肉饅頭、生煎饅頭、油炸饅頭等，叫法也不盡相同，如蒸餅、炊餅、餑餑、饃饃、大饃等等 。
【市面買的一個(gè)饅頭大約多少克】營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：饅頭有利于保護(hù)胃腸道 。

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