想吃豆芽不用買 想吃豆芽不用買,用可樂瓶生豆芽,新鮮又好吃


想吃豆芽不用買 想吃豆芽不用買,用可樂瓶生豆芽,新鮮又好吃

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大家好 我是蓉兒,夏天溫度高比較適合發豆芽,今兒咱們就來發黃豆芽,自己發的豆芽健康又脆嫩,隨便炒一炒也超級好吃 。
? 食材清單 ?
黃豆100克 青紅辣椒
鹽 生抽 蠔油 白醋
? 制作步驟 ?
1、先來泡黃豆,100克黃豆加水泡上一夜,第二天豆子都會變得圓鼓鼓的 。
2、接著瀝干水分后先放一旁,準備一個濾籃,我是直接用的蒸鍋里面的那一層,可以漏水就行,然后先鋪上一層紗布,再把黃豆全部倒進來,鋪平整后將紗布疊起來蓋住豆子 。
3、接著倒水淋濕紗布和豆子,記得每天早晚各沖一次水,然后蓋上蓋子,如果透光的話再蓋上一塊兒布 。
4、2天后,黃豆已經全部發芽了,繼續澆水后蓋上蓋子 。
5、4天后,黃豆芽全部長高了,也發好了 。
6、最近的溫度比較高,發豆芽也是特別的快,新鮮的黃豆芽脆脆的嫩嫩的,取出來先剪掉根部,然后清洗一遍就可以開吃了 。
7、無論是涼拌還是清炒都好吃,不過我們家還是喜歡炒著吃,起鍋熱油,下蔥花大蒜爆香,倒入豆芽和青紅辣椒一起炒,接著加鹽 生抽 蠔油 白醋 。
8、炒豆芽加點白醋口感會更脆嫩,翻炒均勻后再繼續炒一會兒,黃豆芽沒有綠豆芽容易熟,尤其是沒有焯水的話就要多炒一會兒,完全炒熟后再盛出來 。
我們的爆炒黃豆芽就做好了清脆爽口,特別適合現在的季節,自己發的豆芽健康放心,吃起來也感覺格外的鮮嫩一些 。
【蓉兒貼心提示】
1、發豆芽全程不要見光
2、一次澆水不要太多,水量不要沒過黃豆,避免腐爛 。
3、黃豆芽不容易熟,要多炒一會兒,或者是先焯水再炒 。
致力于用最簡單的食材,為您分享最美味的佳肴和點心,我是蓉兒,每天為您分享一道美食,學著這樣吃,讓您的胃更健康!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝有您的支持!我們下期再見 。
【想吃豆芽不用買 想吃豆芽不用買,用可樂瓶生豆芽,新鮮又好吃】


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