喝下午茶有以下好處：
【喝下午茶有什么好處】喝茶可以減肥：茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，可以預(yù)防和抑制肥胖 。喝茶可預(yù)防蛀牙：飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒 。喝茶可以潤腸道：茶中的多酚類物質(zhì)，能使蛋白質(zhì)凝固沉淀 。茶多酚與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，能凝固蛋自質(zhì) ， 將細(xì)菌殺死 。放松心情：喝下午茶茶既能幫助補(bǔ)充能量 ， 而且還能有效控制緊張情緒，舒緩心情 。

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