【蘋果和奶粉隔多久吃】隔一個小時左右，喝奶粉時吃蘋果是不科學(xué)的 ， 因為蘋果及大多數(shù)水果（包括茶葉）中含有鞣酸，牛奶中的蛋白質(zhì)80％以上為酪蛋白 ， 如在酸性情況下 ， 酪蛋白易凝集，易導(dǎo)致消化不良和腹瀉，還會影響牛奶中鈣的吸收 。所以在食用牛奶或乳制品后建議不要馬上食用水果 。蘋果是水果中的一種 。營養(yǎng)價值較高，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量 ， 防止下半身肥胖 。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素 ， 使皮膚潤滑柔嫩 ， 原產(chǎn)于歐洲中部、東南部，中亞西亞和中國的新疆 。

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