
文章插圖
1、家常海參
材料:水發海參450克豬五花肉50克黃豆芽50克蒜苗25克香菜1棵淀粉適量食用油50克香油3克醬油6克高湯8大匙料酒30克辣豆瓣醬3克精鹽3小匙味精小匙
做法、
1.將水發海參洗凈切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗干凈;蒜苗洗凈切段;香菜洗凈切段;
2.鍋內加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用;
3.鍋內放少許油燒熱,放入黃豆芽煸炒,加鹽、味精炒熟,盛入盤內墊底;
4.鍋內注油燒熱,放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后澆在豆芽上,撒上香菜即可 。
注意、
中西結合,鮮嫩可口 。煎制鮮貝時火力不宜過旺,時間不宜太長,否則不易嚼爛 。
2、蔥燒海參
材料:凍海參1包,蔥段適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量,冰糖適量,上湯適量,生粉適量
做法、
1.海參解凍后洗凈,然后切條焯水 。
2.鍋內放少量油,燒熱后加入蔥段,爆香后將蔥段裝起備用 。
3.原鍋中加入海參,再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯,然后蓋上鍋蓋燜至汁收 。
4.加入之前爆香的蔥段,翻炒后埋入稀芡即可 。
3、紅燒海參
材料:海蔘200g,竹筍20g,胡蘿卜20g,姜片5g,蔥1根,
1.高湯150㏄,鹽1g,雞粉2g,糖2g,蠔油15g,老抽2㏄,胡椒粉少許,
2太白粉水10㏄,香油5㏄
做法、
1.海參洗凈后切大塊;蔥切段;筍、胡蘿卜切小片,全部一起入滾水中汆燙后,取出沖涼瀝干備用 。
2.取熱鍋加入15㏄沙拉油,先以小火爆香作法1.的蔥、姜、海參、筍片、胡蘿卜片后,加入調味料A作法1.鍋煮滾后再煮約30秒,以太白粉水勾芡后,淋上香油拌勻即可 。#海參怎么做##你知道海參有哪幾種吃法嗎##新鮮海參怎么做好吃##美食測評團#
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