1、準(zhǔn)備竹靈芝10克，黑枸杞10粒，紅茶2克 。放到茶壺中，加入開(kāi)水 。
悶泡2--5分鐘左右，就可以喝了，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味 。
【黑枸杞茶家常做法】2、第一：紅茶性溫，去寒，暖胃 ， 具有補(bǔ)養(yǎng)作用；而綠茶性涼，功效主要為清熱提神，因此，男性如需補(bǔ)腎壯陽(yáng) ， 可用溫性的紅茶調(diào)補(bǔ) 。第二：竹靈芝是靈芝中的精品 ， 我用的是祁達(dá)堂竹靈芝，對(duì)補(bǔ)腎 ， 強(qiáng)身健體有很好的作用 。第三：每天只需放一到兩次原來(lái)，可以反復(fù)泡到水無(wú)色再換新的，注意不要過(guò)夜 。第四：靈芝枸杞茶不能立竿見(jiàn)影，但天然無(wú)副作用，可以持續(xù)從根本上改善 。

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