【生津的食物都包括哪些】生津的食物包括小米、麥粉、各種雜糧、豆制品、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等 。生津，是指口腔中分泌出唾液 。在中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生中，唾液是無(wú)上寶貴，有延壽漿之美譽(yù) 。唾液中含有多種有助益身體成份，尤其在促進(jìn)消化，增強(qiáng)養(yǎng)分吸收功能，有著很大的作用 。

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