【生核桃去皮吃營養(yǎng)比不去皮低嗎】去皮可能會丟失一些營養(yǎng)，核桃皮藥用名稱為“青龍衣”，具有較高的藥用價值，其突出表現(xiàn)在軟化血管，抗癌等方面 ?！侗静菪戮帯泛胰饩幱涊d核桃味甘，氣溫，無毒 。入腎經(jīng) 。潤能生精，澀能止精，更益腎火，兼烏須發(fā)，愈石淋 。實溫補命門之藥，不必佐之破故紙始愈腰疼 。尤善安氣逆，佐人參、熟地、山藥、麥冬、牛膝之類 ， 定喘實神 。世人但知為食物，而不知用入于補劑，其成功更奇也 。

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