1、將糯米紫米洗凈；
2、放入清水中泡一小時；
3、放入電飯煲中加入清水蒸熟；
4、加入適量白糖融化；
5、放涼后就完成了；
【好吃的紫米派是怎么做的】6、可以做三明治，將餡抹在吐司上，紫米派就做好了 。
7、紫米營養(yǎng)豐富，含有較多的蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、葉酸以及鈣、鐵、鋅、磷等多種營養(yǎng)元素 。并且紫米中的膳食纖維含量也十分豐富 ， 能夠有效的降低血液中膽固醇的含量，還有助于預防冠狀動脈硬化以及心臟病 。

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 涼席收起來的時候要洗嗎
• 聰明人為何不交朋友
• 吃珍珠的危害是什么
• 關于草龜?shù)胺趸?
• 為什么狗的耳朵豎不起來
• 成熟的話語
• 常用的腳手架是什么
• 鉤重與釣目的關系
• 商業(yè)學院有什么專業(yè)
• 和無敵天下一樣的小說急要