低血壓的人能吃核桃嗎
【低血壓的人能吃核桃嗎】可以吃 , 核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的四大干果 , 核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素,每百克含蛋白質(zhì)十五到二十克,脂肪較多,碳水化合物克 , 并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素,對腎虛喘嗽、腰痛有幫助 。
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