【戒欲一年能補回腎氣嗎】禁欲是基礎(chǔ)，腎氣就相當(dāng)于一個水箱 ， 禁欲只是補上了其中一個漏洞，而沉迷網(wǎng)絡(luò)，熬夜久坐，暴飲暴食等等都會漏腎氣，都要注意避免 ， 然后早睡早起，積極運動 ， 孝順父母，保持好心態(tài)，那腎氣才能恢復(fù)的快速 。

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