亚洲精品久久久久久第一页-人妻少妇精彩视品一区二区三区-91国产自拍免费视频-免费一级a在线播放视频正片-少妇天天日天天射天天爽-国产大屁股喷水视频在线观看-操美女骚穴抽插性爱视频-亚洲 欧美 中文字幕 丝袜-成人免费无码片在线观看

炒筍片的做法

一、雞肉炒筍片 。準備食材:雞肉1斤、筍片300克、二荊條辣椒4個、紅辣椒3個、大蒜5瓣、生姜1塊、炒雞醬半罐、食用油適量 。
【炒筍片的做法】1、雞肉加料酒,冷水開火焯水煮熟撈出沖洗干凈 。
2、鍋里放油放入雞肉翻炒到微微焦黃 。
3、雞肉推到一邊,放入蒜片、姜片、一半辣椒翻炒出香味 。
4、倒入半罐炒雞醬調(diào)味料翻炒上色 。
5、加入筍片翻炒上色 。
6、放入另外一半辣椒翻炒斷生即可 。
二、清炒筍片 。準備食材: 萵筍1根、蒜2瓣、干紅椒3個 。
1、萵筍去皮切片、蒜切片 。
2、鍋中燒底油爆香蒜片 。
3、放入萵筍,簡單翻炒加入食鹽、雞粉,翻炒均勻出鍋 。
三、筍片炒抱子甘藍 。準備食材:冬筍1個、抱子甘藍1小碗、蒜3瓣、枸杞5-8顆、糖1勺、油鹽適量 。
1、冬筍切片后放入鍋中焯水 , 加入少許糖和鹽,焯煮兩分鐘后撈出 。
2、熱鍋涼油,放入蒜片煸炒 。
3、爆香后加入抱子甘藍進去翻炒 。
4、抱子甘藍翻炒變色后加入焯過水的冬筍片進去翻炒 。
5、翻炒幾下后加入適量的鹽調(diào)味即可盛入盤中,表面撒上泡好的枸杞即可 。


    以上關于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

    「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助: