1、吃番茄能減肥 。番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感 ， 還能吸附體內(nèi)多余的脂肪，并排出體外 。
【吃番茄能減肥嗎】2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝??，减少脂穬酏?，并補(bǔ)充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，保持身體均衡營養(yǎng) 。番茄獨(dú)特的酸味和刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以助脂肪燃燒 。

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