我好像有點(diǎn)空氣炸鍋牛逼癥空氣炸鍋很雞肋 _我

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最近網(wǎng)上沖浪，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常火的標(biāo)簽叫“空氣炸鍋牛逼癥” 。雖然在社交方面沒(méi)有很牛掰，但空氣炸鍋牛逼癥絕對(duì)是妥妥的！不管你會(huì)不會(huì)做菜，只要你擁有空氣炸鍋，就能搖身變廚神。今天，就和大家分享一些空氣炸鍋食譜，輕輕松松做出更省時(shí)更健康少油的大餐
芝士焗玉米1.玉米1根半，也可用玉米罐頭
2.玉米粒洗凈放入鍋中煮2分鐘，瀝干水份放在烤碗中
3.加1勺白砂糖、1勺煉乳攪拌均勻
4.撒上芝士碎，放入空氣炸鍋，180度烤20分鐘即可

雞腿烤時(shí)蔬1.雞腿洗凈劃幾刀，方便入味，加入紅燒醬油2勺、黑胡椒、鹽、蒜末、白糖1勺拌勻腌制3小時(shí)
2.處理蔬菜：西蘭花掰成小把，玉米切小段，南瓜切小塊，圣女果洗凈備用
3.切好蔬菜放入容器加入橄欖油、黑胡椒、鹽拌勻。
4.放入空氣炸鍋，190度烤20分鐘取出，將雞腿刷上一層蜂蜜，繼續(xù)烘烤10分鐘即可

手抓餅版熱狗1.烤腸用竹簽串起來(lái)
2.手抓餅軟化切成長(zhǎng)條
3.裹在烤腸上
4.均勻刷上蛋液，裹上面包糠
5.放入空氣炸鍋180度，烤20分鐘
6.擠上沙拉醬、芥末醬、番茄醬就可以開(kāi)吃啦

韓式烤玉米1.玉米清洗干凈，放入鍋中煮到8分熟，撈出瀝干水備用。
2.煮好的玉米穿上竹簽
3.刷一層燒烤醬，醬可以刷得薄一點(diǎn)
4.再刷上一層韓式甜辣醬，放入空氣炸鍋，180度烤15分鐘
5.最后可以按照自己口味，撒上芝士粉或者是燒烤料既可以開(kāi)始吃了

菠蘿烤翅1.買(mǎi)回來(lái)的雞翅，無(wú)論是冷鮮的還是冷凍的，最好都用清水浸泡一個(gè)小時(shí)，泡出多余的血水，可以有效去腥。
2.瀝干水分后在雞翅兩面切花刀，方便入味
3.放入生抽3勺、蠔油1勺、老抽半勺、料酒1勺，胡椒粉半勺、鹽半勺、蜂蜜半勺，攪拌均勻密封腌制6小時(shí)以上
4.空氣炸鍋碼入雞翅，放上菠蘿塊和迷迭香，210度烤20分鐘

芝士烤饅頭1.白饅頭切去小部分頂部，然后用勺子挖出一部分，注意不要把饅頭挖得太薄了（冷的饅頭比較的好挖）
2.白饅頭中撒入少許的鹽，然后加入青椒丁、肉松、芝士
3.打入一個(gè)雞蛋，上面再撒入少許的鹽和黑胡椒，饅頭的外層，用刷子刷上一層黃油或者玉米油，這樣烤的時(shí)候不會(huì)焦掉
4.放入空氣炸鍋190度20分鐘就好，烤15分鐘蛋是流心的，烤20分鐘蛋黃剛好凝固的

烤紅薯1.選擇紅心的紅薯，紅薯不要特別大的塊頭，用來(lái)烤制的紅薯最好挑選大小適中，瘦長(zhǎng)型的紅薯。這樣的紅薯更容易烤制成熟，而且里面的植物筋也會(huì)少一點(diǎn)，口感和味道上會(huì)更好一些。
2.將紅薯清洗干凈，在盆中放入鹽水中浸泡30分鐘后，控水撈出。（用鹽水浸泡紅薯，弱化紅薯中氧化酶的作用，減輕食用紅薯后腹脹，打嗝等不良的反應(yīng)，同時(shí)鹽水還有促進(jìn)紅薯成熟，增甜增香的作用）
3.放入空氣炸鍋200度烤30分鐘

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【我好像有點(diǎn)空氣炸鍋牛逼癥空氣炸鍋很雞肋】

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