白蘿卜和姜煮水的效果如下：
1、冬季多喝白蘿卜煮水，能起到化痰降氣 ， 止咳平喘的作用；
2、殺菌消毒，冬季多飲用，能夠預(yù)防感冒的發(fā)生；
3、促進(jìn)人體的消化系統(tǒng) ， 同時(shí)也有很強(qiáng)的消炎的作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能 ， 蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能 ， 提高抗病能力；
【白蘿卜和姜煮水和有什么效果】4、可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，對治療胸悶氣喘有很好的幫助 。

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