【螺旋海藻怎么吃】螺旋海藻可以每日飯前或飯后吃1~2片 ， 服用時(shí)用溫水送服 。適量食用是很好的，過量服用可能產(chǎn)生惡心嘔吐的癥狀 。螺旋藻中含有γ-亞麻酸可以降低人體的膽固醇，降低膽固醇可以有效預(yù)防心臟病和高血壓疾??；螺旋藻中的螺旋藻多糖、帽M⒏醯任鎦? ，可通過多種途徑調(diào)節(jié)人體血糖 。

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