【生吃枸杞子一天吃幾?！?/strong>生吃枸杞子一天吃10粒左右即可，經(jīng)常吃枸杞子，可以增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、抗癌等作用 。
枸杞的藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在對(duì)糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖癥、老人夜間口干癥、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上 。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，常吃能起到美白作用 。