【吃牛奶兌麥片是什么意思】牛奶和燕麥?zhǔn)欠浅？茖W(xué)的早餐搭配，把牛奶和麥片兌在一起便于進食 。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等物質(zhì)，而燕麥含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等物質(zhì)和豐富的水溶性膳食纖維，二者同食是很好的搭配，而麥片是干的，兌在牛奶中一起吃口感更好 。

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