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一、低血糖吃什么對調(diào)整血糖好
蝦皮腐竹：可經(jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
制作：蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細長條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮（連汁），煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
西湖牛肉羹：每周1～2次，具有補脾養(yǎng)胃、強筋壯骨，治療低血糖癥的作用。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
制作：牛肉切成細末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
　炸五香麻雀：每周一次，主治低血糖引起的頭暈，腰酸冷軟。
原料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
制作：麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。菜油燒至六成熱時爆入姜片，放入麻雀。
二、如何預(yù)防低血糖的發(fā)生
　（1）合理使用胰島素。胰島素根據(jù)其作用時間長短，分為長效、中效和短效。胰島素劑量最好請醫(yī)生根據(jù)病情、食量協(xié)助合理調(diào)整。除劑量外，還要注意作用時間。使用普通胰島素，應(yīng)在進食前15分鐘用藥，但最早不能超過食前30分鐘，否則可能發(fā)生低血糖。如使用中效或長效胰島素，則應(yīng)請醫(yī)生注意胰島素的最強作用時間，不應(yīng)放在夜間空腹時，否則可能發(fā)生夜間低血糖。
（2）注射混合胰島素的病人，要特別注意按時吃晚飯及在晚睡前少量加餐，以防止夜間出現(xiàn)低血糖。容易在后半夜及清晨出現(xiàn)低血糖的病人，在晚睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐干等吸收緩慢的含蛋白質(zhì)多的食物。
（3）作好病情觀察記錄，尿糖連續(xù)幾天陰性，要考慮酌情減少胰島素用量，并在胰島素作用最強時刻以前和活動多時及時加餐。
三、低血糖發(fā)作如何進行搶救
絕對臥床休息，迅速補充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。及時補糖將使癥狀完全緩解；而延誤治療則出現(xiàn)不可逆的腦損害。因此，應(yīng)強調(diào)在低血糖發(fā)作的當時，立即給予任何含糖較高的物質(zhì)，如餅干、果汁等。重癥者應(yīng)注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。
能自己進食的低血糖患者，飲食應(yīng)低糖、高蛋白、高脂肪，少食多餐，必要時午夜加飲糖料一次。靜脈推注50％葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴重，尚未造成嚴重腦功能損害，則癥狀可迅速緩解，神志可立即清醒。
通過介紹呢其實對于低血糖的急救呢還需要掌握一定的醫(yī)學知識的，大家都知道低血糖發(fā)作之后會出現(xiàn)身體的諸多問題的，特別是低血糖發(fā)作了還會引起飲食方面的問題，專家指出：實際上低血糖疾病并不是我們心中所想的那樣無關(guān)緊要，也不是單純的吃些糖就可以了。殊不知，該疾病病情嚴重的時候，還會危及到我們的性命。因此，關(guān)于該疾病的急救方法，是大伙都須了解的常識。
四、誘發(fā)低血糖的常見原因是什么
乙醇：連續(xù)大量飲酒而其它食物攝入較少時可產(chǎn)生低血糖。若在長期饑餓狀態(tài)下大量飲用乙醇，甚至可因嚴重低血糖導致死亡。
胰島素：胰島素注射過量或注射后攝食量過少、活動量相對過度，均可產(chǎn)生典型的急性低血糖反應(yīng) 。
磺脲類藥物：這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關(guān) 。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質(zhì)功能不足時，均應(yīng)警惕出現(xiàn)低血糖的可能。
其它：糖尿病患者及正常人大劑量應(yīng)用醋水楊酸可使血糖降低。應(yīng)用心得安和其它B-受體阻滯劑也可發(fā)生低血糖，接受胰島素治療的同時應(yīng)用心得安者更易導致嚴重低血糖 ?？烧T發(fā)低血糖的藥物還有*、戊雙脒、甲氧西林、四環(huán)素、氟呱啶醇、沙利度胺、PAS及BAL等。此外，對肝臟有毒性的物質(zhì)如*、辛可芬、撲熱息痛、烏拉坦、新胂凡納明及殺蟲劑1605等均可引起低血糖。正常人血糖受多因素調(diào)控，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌腺，肝臟，胃腸，營養(yǎng)，以及運動等因素等。
【低血糖吃什么比較好如何預(yù)防低血糖】

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低血糖吃什么比較好 如何預(yù)防低血糖

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