1、草莓，所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養(yǎng)肝的功效；
2、柑橘，中豐富的維生素和類胡蘿卜素可提高抗氧化能力，對保護肝臟有益 。
3、梨，具有養(yǎng)陰清熱、降低血壓的功效；
4、烏梅，具有斂肝、補肝的醫(yī)用功效、加強肝臟的解毒能力；
5、葡萄，含有多種維生素和豐富的葡萄糖，能提高血漿白蛋白 ， 降低轉氨酶；
6、李子，有清熱、生津、養(yǎng)肝、利尿的功效可以強化肝臟和腎臟功能；
【肝不好吃什么水果12種護肝水果】7、大棗，提高體內(nèi)單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的功效；
8、西紅柿，對肝臟、心臟等器官都具有營養(yǎng)保健效能；
9、獼猴桃，富含維生素E和維生素C，它們都具有很強的抗氧化作用；
10、山楂，是最好的養(yǎng)肝去脂食品 。在一定程度上減輕動脈硬化；
11.香蕉，促進肝細胞的修復與再生、保護肝臟等方面都有一定的功效；
12.西瓜，有利尿作用；所含的苷 ， 有降壓作用；所含的蛋白酶 ， 可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質；

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