酸奶熱量：99大卡/100g 。每100克酸奶含碳水化合物18、64克，脂肪1、15克，蛋白質(zhì)3、98克 ， 纖維素0克 。
【酸奶熱量多嗎】酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后 ， 再冷卻灌裝的一種牛奶制品 。歷史證據(jù)顯示，酸奶作為食品至少有4500多年的歷史了，最早期的酸奶可能是游牧民族裝在羊皮袋里的奶受到依附在袋的細(xì)菌自然發(fā)酵，而成為奶酪 。

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