1、常吃葵花籽容易加重肝臟負(fù)擔(dān)形成脂肪肝 。
2、葵花籽含鹽分太高，容易引發(fā)高血壓 。
【常吃葵花籽對(duì)身體有害嗎】3、長期嗑葵花籽，殼會(huì)大量的帶走人們的唾液 ， 唾液過多流失，會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化不良等 ， 而且還使味覺遲鈍，食欲減退 。
4、葵花籽中含有一定的糖分，不利于糖尿病人控制血糖 。大量食入使熱量大為增加，使血脂升高，一部分血脂可通過糖異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖，升高血糖 。

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