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玉米漿富含維生素C等 ， 有長壽、美容作用 。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能 。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑 ， 抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用 。你對玉米漿好吃的做法又了解多少呢?今天 ， 513常識網(wǎng)小編要推薦的是玉米漿好吃的做法 。
玉米漿好吃的的做法一：南瓜玉米漿
材料
南瓜200克 ， 甜玉米250克 ， 清水300克
做法
1.甜玉米清理干凈 ， 南瓜削皮去籽
2.把切片的南瓜和斬成3段的玉米放進(jìn)鍋里 ， 加入300克清水 ， 大火煮開后 ， 轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右;(時間以把玉米和南瓜煮熟為準(zhǔn))
3.玉米用手扳出玉米粒 ， 把玉米粒、南瓜、煮過的水一起倒進(jìn)攪拌機(jī) ， 攪拌1~2分鐘即可
4.直接喝也美味 ， 加點(diǎn)蜂蜜或煉奶也很好 。當(dāng)早餐 ， 當(dāng)下午茶 ， 都是很不錯的
玉米漿好吃的的做法二：甜豆?jié){玉米布丁
材料
甜豆奶/豆?jié){300 毫升,蛋黃 2顆,全蛋 2顆,細(xì)砂糖 50克,玉米醬 100克
做法
1、用打蛋器將蛋黃和全蛋打散 ， 加入細(xì)砂糖攪拌均勻 ， 備用 。
2、將豆?jié){煮熱至約40℃后 ， 注入蛋液和細(xì)砂糖內(nèi) ， 攪拌均勻 ， 隨即過篩二次 ， 再加入玉米醬攪拌均勻 。
3、將以上 (2) 的布丁液倒入碗中 ， 放到蒸籠內(nèi)蒸12分鐘 ， 即可 。
玉米漿好吃的的做法三：爆漿玉米鮪魚蛋卷
材料
【玉米漿好吃的做法】綠巨人黃金玉米1湯匙鮪魚罐1湯匙蛋2顆蕃茄醬適量新鮮九層塔末適量乳酪絲依個人喜好的量起司片1片鹽、胡椒粉少許
做法
step1備好材料
step2準(zhǔn)備一個鍋或碗打入蛋后加瀝干的鮪魚、玉米與調(diào)味料打成蛋液
step3起鍋下點(diǎn)奶油融化后倒入蛋液
step4加入起司片、乳酪絲
step5翻面煎至起司融化(小火)勿煎過久 ， 蛋會老喲
step6最后灑上新鮮九層塔末、淋上蕃茄醬、少許玉米在上面 ， 即可~要趁熱吃喲!
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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