
文章插圖
山藥排骨湯主要以排骨和山藥為主,營養(yǎng)價值豐富,不僅開胃還能補充體力,增加身體提抗力,是日常家庭中喜愛的家常湯品 。下面513常識網(wǎng)小編給大家分享山藥排骨湯的做法,希望你喜歡 。
山藥排骨湯的做法一食材準備
主料:山藥300公克,排骨150公克,毛豆20公克,枸杞、姜各10公克
輔料:鹽1小匙,米酒1大匙,高湯1000CC,香油
做法步驟
1、排骨洗凈剁小塊,放在滾水中燙去血水后撈出,沖冷水洗凈備用 。
2、山藥去皮,以波浪刀切長條;姜去皮切片;毛豆和枸杞洗凈備用 。
3、將燙過的排骨、姜片和高湯放入內(nèi)鍋,外鍋加入兩杯水,按下開關(guān)煮約25分鐘 。
4、打開鍋蓋加入山藥、毛豆和枸杞煮5分鐘,最后加入鹽、米酒和香油調(diào)勻即可 。
山藥排骨湯的做法二食材準備
山藥300克,小排500克,枸杞10克,胡蘿卜100克,生姜3片,料酒5毫升,白醋3毫升,鹽適量 。
做法步驟
1、放一鍋清水,放入洗凈的小排,用大火燒開,此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫,這就是被煮出來的小排里的血水,把小排撈出洗凈,并將鍋里的水倒掉 。
2、山藥洗凈,削去外皮,切成滾刀塊備用;胡蘿卜同樣切成滾刀塊 。
3、鍋洗凈后,再放六成滿的水燒開,把小排和姜、料酒一起放入,用大火燒開后,轉(zhuǎn)小火 。
4、這時加入白醋,不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中,還能使湯味更加鮮美 。醋不要加多了,否則排骨就該變味了 。
5、湯鍋小火煮1小時后,用筷子去插小排,如筷子已可以輕松插進小排的肉中,再放入山藥、胡蘿卜和枸杞 。
6、小火再煮半小時,放鹽調(diào)味就好了 。
山藥排骨湯的做法三食材準備
排骨500克,山藥1根,火腿80克,黨參1根,香蔥2根,姜兩片,枸杞1小把,鹽適量,雞精適量,紹酒適量 。
做法步驟
1、將排骨焯水后取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經(jīng)燒開水的燉鍋 。
2、往鍋中加入切成2公分見方的火腿,大火燒開后,再一次撇去浮沫 。
3、加入準備好的蔥、姜以及黨參 。
4、 加入適量的紹酒,同時改小火,蓋上鍋蓋,燉半小時 。加入枸杞,再加蓋燉半小時 。
【山藥排骨湯的做法有哪些】5、加入去皮、切成滾刀塊的山藥,大火燒開后,改中火,燉至山藥熟爛,加入鹽、雞精調(diào)味即可 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問題,請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對您有所幫助:- 手把手教你做超好吃的甲魚湯 甲魚湯怎么做好喝又營養(yǎng)
- 紅燒排骨用大排還是小排 紅燒排骨怎樣做好吃又簡單
- 紅燒排骨要先焯水嗎 紅燒排骨怎樣做好吃又簡單
- 紅燒排骨用什么配菜好吃 紅燒排骨怎樣做好吃又簡單
- 東北菜館的排骨豆角烀餅做法 豆角烀餅的教程
- 很多人放錯了調(diào)料,難怪不鮮美 燉羊肉湯三放三不放
- 排骨湯如何燉最好喝 排骨湯怎么燉最好喝
- 鯽魚湯怎么燉好喝又營養(yǎng)做法 鯽魚湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
- 湯姆福特TF口紅最火色號排名有哪些? tf口紅是什么牌子
- 四物湯怎么做? 四物湯配方
