鮮香菇在沸水中煮5分鐘即可成熟 ， 煮香菇一般是冷水下鍋開始煮，等到水沸騰后再煮5分鐘即可 。干香菇煮之前需要用溫開水浸泡10分鐘，為了減少灰澀的味道 ， 然后煮8分鐘就會熟 。煮好的香菇如果想炒 ， 一定要擠干水分，水遇油易濺射燙傷 。
香菇煮多久才能熟

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香菇屬于低脂肪高蛋白的營養(yǎng)健康食物，看中國歷代醫(yī)學(xué)對香菇的介紹都非常詳細(xì) ， 素有山珍之王的稱為 。香菇的藥用價值也不斷發(fā)覺，香菇中的甾醇含量非常高，能夠有效防治佝僂?。?香菇中還有抑制癌細(xì)胞生長的免疫因子，以及香菇中的40多種酶可以補(bǔ)充人體酶缺乏 。

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【香菇煮多久才能熟】香菇雖然有各種奇效，但是香菇對于腸胃功能不好的人來講不建議吃 ?；加酗L(fēng)疹、蕁麻疹以及皮膚瘙癢癥狀的人不建議吃香菇 ， 特別是秋季的時候容易患上各種皮膚病 ， 就不要隨便吃香菇了 。

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在食用香菇的時候，不要與相克的食物一起吃了 ， 比如鵪鶉蛋鵪鶉肉，和菌類食品一起食用會導(dǎo)致皮膚變黑，黑斑難消除 。河蟹也不適合與香菇同食 ， 這兩者一起吃會讓體內(nèi)結(jié)石癥高發(fā) 。香菇還不與番茄同吃，這兩種食物一起吃雖然沒什么副作用 ， 但是會造成食物的營養(yǎng)流失，影響不大 。

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